Artikelen over stress symptomen | StressPro
Category Archives for "Stress symptomen"

Deze categorie bevat alle artikelen over stress symptomen, met als doel het tijdig herkennen van stress zodat je stress kunt overwinnen.

Weet je niet waar je moet beginnen? Ik kan je helpen! Start hier, door Het Grote Stress Handboek te lezen.

7 tips om te gebruiken tegen verhoogde hartslag

Verhoogde hartslag door stress tips

Een verhoogde hartslag hoeft niet erg te zijn. Zo gaat je hart ook sneller kloppen bij intensief sporten. Daarnaast kan je hartslag omhoog gaan door schrikken of angst. Ook stress kan aanleiding zijn voor een verhoogde hartslag. Een te hoge frequentie van je hartslag kan aanleiding zijn om eens te onderzoeken wat de oorzaak hiervan […]

Lees verder

Hoe je moeiteloos nekpijn door stress verslaat

Nekpijn door stress is erg vervelend, maar hoe komt het nou dat je bij stress juist dáár pijn ervaart? TIP: Direct inzicht in de meest gevaarlijke stress-symptomen? Download dan gratis mijn eBook Het Grote Stress Handboek en pak je stress direct aan.De anatomie van je nekDe menselijke nek bestaat uit 7 wervels. Deze wervels zijn op […]

Lees verder

De gevaren van hoge bloeddruk door stress

De gevaren van hoge bloeddruk door stress

Zoals je ongetwijfeld weet brengt een hoge bloeddruk vele gevaren met zich mee. Vandaag ga ik het hebben over een hoge bloeddruk door stress en wat je daaraan kan doen. Voordat je verder leest wil ik je erop wijzen dat ik geen dokter ben. Als life coach kan ik je hulp aan bieden voor een beter, […]

Lees verder

5 Tips tegen rugpijn door stress

Rugpijn door stress

Wist je dat 4 op de 5 Nederlanders weleens last heeft van rugklachten? Het vervelende is dat rugpijn door stress daardoor moeilijk te identificeren is. Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben, waardoor het lastig kan zijn om de vinger op de juiste plek te leggen. 

Lees verder

Slaapproblemen: Alle soorten slaapproblemen en hoe ermee om te gaan

slaapproblemen en hoe je ze kan verhelpen

Heb je moeite met slapen? In dit artikel lees je over slaapproblemen en wat je er zelf aan kan doen. Slaapproblemen onder Nederlanders Problemen rondom slaap komen veel voor in Nederland. Bijna één op de drie Nederlanders heeft last van slaapproblemen, variërende van slapeloosheid tot slaapstoornissen. Gelukkig gaat het hier veelal om te behandelen slaapproblemen. […]

Lees verder