__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal"}__CONFIG_optin__

Maak jij dezelfde fout als 82% van de rest van Nederland?

Iedereen krijgt te maken met stress. De meeste mensen denken dat het vanzelf wel over gaat. Ze gaan door met hun drukke leven totdat ze 'plotseling' overvallen worden door een burn-out.

Deze fout maakten mijn cliënten ook, totdat ik samen met hen ging kijken naar échte manieren om hun stress te managen. Doe het niet alleen!


Wil je minder stress in jouw leven?

Het-Grote-Stress-Handboek-eBook-over-Stress

Ontvang Het Grote Stress Handboek

Download nu gratis Het Grote Stress Handboek en leer hoe je nu jouw stress kan verminderen. Houd een burn-out op afstand!

StressPro Academy thumbnail

Samen met mij aan de slag?

Persoonlijke begeleiding, onbeperkte trainingen. Je vindt het allemaal in de StressPro Academy. Wil jij ook toegang tot deze vorm van online coaching? 

Stress Mastery eBook

Producten

Bekijk hier het productaanbod van StressPro. Ik bied onder andere eBooks over stress, time management en mindfulness. 

Wat is het jou waard om de stress in je leven te verminderen?

Als jij bereid bent om in jezelf te investeren kunnen we samenwerken om de stress in jouw leven te verminderen. 

Met​ als doel: een gezonder en gelukkiger leven.

Coaching met Sander

Over Sander Touw

Sander is begonnen als ZZP'er in 2014. Destijds als time management coach. Om mensen te helpen een effectiever te leven, maar wat als effectiever leven niet het doel is? Is het niet beter om gelukkig te leven?

Zodoende leidde de zoektocht tot de volgende vraag: waarom wil men time management technieken gebruiken? Het antwoord: om minder stress te ervaren.

Dit omslagpunt leidde tot de oprichting van StressPro en de StressPro Academy.
Het doel: mensen coachen zodat zij een gelukkiger, minder stressvol leven kunnen leven.

Bekijk de laatste artikelen


Kennisbank

Acute stress & chronische stressAnti-stress tips | Blijvende vermoeidheid | Burn-out | Burn-out behandeling | Burn-out coaching | Concentratieproblemen | Gedragsverandering | Gevolgen van stress | Hartkloppingen | Hoofdpijn door stress | Maagzuur door stressLeren loslaten | Leren mediteren | Ontspanningsoefening | Overspannen | Perfectionisme | Piekeren | Prioriteiten stellen | Relativeren | StressresponsStressklachten | Stressmanagement | Stress op het werk | Stressreductie | Stressverschijnselen | Stress verlagenTijdsdruk | Veerkracht | Wat is meditatie? | Wat is mindfulness? | Wat is ontspanning? | Wat is stress? | Werkstress verminderen | Werkdruk verminderen | Zenuwachtig gevoel | Zorgen maken |